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Tipp: Suche nach dem, was du wissen willst — „Was kostet die Betreuung", „Drehtag", „Instagram" oder „Newsletter".

Wenn du es abgeben willst

Du machst dein Geschäft. Ich mache deine Sichtbarkeit.

Für Frauen in der Lebensmitte: Instagram und Facebook, von der Strategie bis zum fertigen Beitrag. Die Videos entstehen aus deinem eigenen Material; Handyaufnahmen reichen. Im Basic-Paket liefere ich dir alles fertig, ab Medium übernehme ich den Kanal ganz — Veröffentlichung inbegriffen. Alles läuft digital.

Start
Fundament 1.200 € netto · zzgl. 19 % USt.
Kanäle
Instagram und Facebook
Preis
1.100 €–3.800 € netto pro Monat
Sonntags im PostfachTeaTime-NewsletterKeine Werbung — sondern die besten Insider-Tipps, pointiert und aufbereitet, um dich sonntags mit Leichtigkeit in die neue Woche zu begleiten.
Was dazugehört

Sechs Teile, die zusammen einen Kanal ergeben.

Strategie

Wofür du stehst, wen du erreichen willst, worüber du sprichst. Einmal gründlich, dann als Leitplanke für alles Weitere.

Contentplanung

Ein Plan, der einen Monat im Voraus steht. Du weißt jederzeit, was wann erscheint — und musst nie wieder abends überlegen, was du posten könntest.

Produktion

Du stellst mir dein Bild- und Videomaterial zur Verfügung — Handyaufnahmen reichen, Equipment brauchst du nicht. Im Professional-Paket sage ich dir vorher, was du aufnehmen sollst, und gebe dir danach Rückmeldung zu den Aufnahmen.

Schnitt und Aufbereitung

Aus deinem Material entstehen Beiträge für mehrere Wochen. Geschnitten, untertitelt, fertig zum Veröffentlichen.

Veröffentlichung

Ab dem Medium-Paket stelle ich ein, zur richtigen Zeit, im richtigen Format — du musst dich nicht einloggen, wenn du nicht willst. Im Basic-Paket bekommst du alles fertig geliefert und veröffentlichst selbst; dein Account bleibt in deinen Händen.

Auswertung

Einmal im Monat: was funktioniert hat, was nicht, was wir ändern. In verständlicher Sprache, nicht als Zahlenfriedhof. Besprochen wird sie in deinem Strategiecall.

Pakete

Erst das Fundament. Dann der Rhythmus.

Jede Zusammenarbeit beginnt mit derselben Frage: Wo stehst du heute, und wo willst du hin? Danach entscheidest du, wie viel produziert wird. Ab dem Medium-Paket beträgt die Laufzeit drei Monate — weil sich vorher seriös nichts beurteilen lässt. Wer dir nach vier Wochen Ergebnisse verspricht, verkauft dir etwas. Basic kannst du monatlich kündigen: Dort führst du den Kanal selbst, also bindet dich auch nichts.

Aufbau der Zusammenarbeit: Zuerst das Fundament für 1.200 € einmalig zum Start. Danach die Wahl zwischen Basic, Medium, Professional. Basic: Monatlich kündbar. Medium: 3 Monate Laufzeit. Professional: 3 Monate Laufzeit.
Schritt 1 · für alle
Fundament1.200 €einmalig zum Start, netto
Schritt 2 · du wählst
Basic1.100 €pro Monat, nettoMonatlich kündbar
Medium2.900 €pro Monat, netto3 Monate Laufzeit
Professional3.800 €pro Monat, netto3 Monate Laufzeit

Das Fundament fällt nur beim Start an

Schritt 1 · für alle Pakete

Fundament

1.200 €einmalig zum Start, netto

zzgl. 19 % USt.

Bevor der erste Beitrag entsteht, klären wir zwei Dinge: was heute auf deinen Kanälen tatsächlich los ist — und was dort in drei Monaten los sein soll.

Ist-Zustand — was heute da ist

  • Bestandsaufnahme deiner Kanäle: Instagram, LinkedIn, TikTok, YouTube. Was davon existiert, was brachliegt und was nur ein reservierter Name ist.
  • Deine Zahlen im Klartext: Reichweite, Interaktionen, Profilaufrufe — und woher deine Anfragen bisher wirklich kommen.
  • Profilprüfung: Bio, Bild, Info-Bereich. Was jemand in fünf Sekunden über dich erfährt, ohne zu scrollen.

Soll-Zustand — was daraus wird

  • Kanalentscheidung: Welche Plattform dich trägt und welche du bewusst leer lässt. Ein Kanal, der lebt, schlägt vier, die schweigen.
  • Wofür du dort stehst, für wen und worüber — zwei Stunden Strategie zu zweit.
  • Themenplan für die ersten Wochen, dazu ein Ziel je Kanal, an dem wir nach drei Monaten nachsehen.
  • Kameraprobe: zwanzig Minuten Testlauf, nichts davon wird veröffentlicht.

Schritt 2 · monatlich

Basic

1.100 €pro Monat, netto

zzgl. 19 % USt. · Monatlich kündbar

Wenn du den Kanal selbst führen willst, aber nicht mehr selbst füllen

  • Redaktionsplanung und Contenterstellung für Instagram und Facebook
  • 10 Grafiken im Monat
  • 2 Reels im Monat
  • Texte, die sich nach dir anhören
  • 30 Minuten Strategiecall im Monat: Contentplanung und die Auswertung des Vormonats
  • Dein Account bleibt in deinen Händen — ich stelle das Material bereit, veröffentlichen tust du
Kostenloses Erstgespräch
Beste Option

Medium

2.900 €pro Monat, netto

zzgl. 19 % USt. · 3 Monate Laufzeit

Wenn du es abgeben willst — ab hier führe ich den Kanal

  • Redaktionsplanung für Instagram und Facebook
  • Zielgruppenanalyse und -neuausrichtung
  • 4 Reels im Monat, einschließlich Schnitt
  • 8 Grafiken im Monat, einschließlich Bearbeitung
  • Community-Management: Nachrichten, Kommentare und Collab-Anfragen
  • 45 Minuten Strategiecall im Monat: Contentplanung und Freigabe
  • Monatliche Auswertung und Analyse
  • Du lehnst dich zurück — dein Account wird von mir betreut
Kostenloses Erstgespräch

Professional

3.800 €pro Monat, netto

zzgl. 19 % USt. · 3 Monate Laufzeit

Wenn Video der Schwerpunkt sein soll und du selbst gar nichts mehr anfassen willst

  • Komplette Übernahme deiner Accounts auf Instagram und Facebook
  • Content-, Redaktions- und Strategieplanung
  • 8 Reels im Monat bis 2,5 Minuten, einschließlich Schnitt und meiner VoiceOver-Einsprache
  • 8 Grafiken im Monat, einschließlich Bearbeitung
  • Community-Management: Kommentare, Nachrichten, Collaborations
  • Material-Regie: Ich sage dir vor jeder Aufnahme, was ich brauche — Shotliste und Regieanweisung —, und gebe dir danach Rückmeldung zu deinen Aufnahmen
  • 1 Stunde im Monat als gemeinsamer Termin: Freigabe, Besprechung und Wunschcontent
Kostenloses Erstgespräch

Alle Beträge sind Nettopreise; dazu kommen 19 % Umsatzsteuer. Alle drei Pakete laufen vollständig digital und aufInstagram und Facebook — du stellst das Bild- und Videomaterial, ich mache daraus die Beiträge. Du hast weitere Kanäle wie YouTube, LinkedIn oder TikTok? Dann lass uns sprechen: Die rechne ich dir einzeln aus, statt sie nebenbei mitlaufen zu lassen. EinDrehtag vor Ort ist in keinem Paket enthalten, aber ebenso separat anfragbar — mit Aufwand und Anreise im Angebot, bevor du zusagst.

Die Angebote richten sich ausschließlich an Unternehmerinnen im Sinne des § 14 BGB. Ein Widerrufsrecht besteht deshalb nicht; es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Der Unterschied

Die meisten scheitern nicht an der Strategie, sondern an der Kamera.

Ein Coach gibt dir einen Plan und lässt dich damit allein. Genau an der Stelle, an der es unangenehm wird — beim Aufnehmen — hört die Begleitung auf. Deshalb liegen so viele gute Strategiepapiere in Schubladen.

Hier hört sie dort nicht auf. Du nimmst mit dem Handy auf, aber nicht auf Zuruf: Im Professional-Paket bekommst du vorher eine Shotliste und eine Regieanweisung — was aufgenommen wird, wie lange, was du sagst — und danach meine Rückmeldung, was beim nächsten Mal anders sein soll. Alles Weitere liegt bei mir: Schnitt, Untertitel, Veröffentlichung.

Häufige Fragen

Was Frauen mich vorher fragen.

Muss ich dafür irgendeine Software können?

Nein. Du brauchst kein Equipment, keine App und keine Erfahrung vor der Kamera. Schnitt und Untertitel übernehme ich in jedem Paket. Ab Medium auch die Veröffentlichung — im Basic-Paket bekommst du die fertigen Beiträge und stellst sie selbst ein, was ein paar Minuten in der Woche kostet.

Wie viel muss ich selbst machen?

Wenig. Im Fundament sind es zwei Stunden Strategie und zwanzig Minuten Kameraprobe. Danach bleibt pro Monat der Strategiecall — 30 Minuten im Basic-Paket, 45 im Medium, eine Stunde im Professional — und dein eigenes Bild- und Videomaterial. Im Basic-Paket kommt das Veröffentlichen dazu, weil der Account bei dir bleibt; ab Medium übernehme ich auch das. Im Professional-Paket bekommst du vorher eine Shotliste, damit du weißt, was du aufnehmen sollst.

Muss ich vor die Kamera?

Irgendwann ja — aber nicht unvorbereitet. Du nimmst selbst auf, mit dem Handy, in deinem eigenen Tempo und ohne dass jemand danebensteht. Im Professional-Paket sage ich dir vorher, was aufgenommen werden soll und was du sagst, und schaue mir danach an, was dabei herausgekommen ist. Im Fundament üben wir das einmal in zwanzig Minuten Kameraprobe, die nicht veröffentlicht wird. Wenn du gar nicht vor die Kamera willst, arbeiten wir mit deiner Stimme, deinen Händen, deiner Arbeit — auch das funktioniert.

Kommst du zum Drehen zu mir?

In den Paketen nicht — die Betreuung läuft vollständig digital. Du schickst mir, was du selbst aufgenommen hast, und ich schneide daraus die Videos: zwei Reels bei Basic, vier bei Medium, acht bei Professional. Handyaufnahmen reichen dafür völlig, und im Professional-Paket bekommst du vorher eine Shotliste, damit du nicht raten musst. Wenn du einen Drehtag vor Ort willst, frag ihn an: Das ist ein eigenes Angebot, das ich dir individuell kalkuliere — Aufwand und Anreise stehen darin, bevor du zusagst.

Warum kostet das Fundament extra?

Weil es die eigentliche Arbeit ist. Im Fundament sehen wir uns alle deine Kanäle an — Instagram, Facebook, LinkedIn, TikTok, YouTube —, entscheiden, welche Plattform dich trägt, und legen fest, wo du in drei Monaten stehen willst. Wer diesen Schritt überspringt, produziert Beiträge ohne roten Faden; das sieht man nach zwei Monaten. Das Fundament fällt nur beim Start an, nicht erneut bei Verlängerung.

Muss ich in der Nähe wohnen?

Nein. Ich sitze bei Bad Dürkheim, arbeite aber vollständig digital — Gespräche per Video, dein Material per Upload. Wo du wohnst, spielt für die Betreuung keine Rolle. Nur für einen separat angefragten Drehtag vor Ort ist die Entfernung relevant; die Anreise rechne ich dann transparent im Angebot mit ab.

Wie lange dauert es, bis etwas passiert?

Erste Reaktionen meist innerhalb weniger Wochen, ernsthafte Anfragen erfahrungsgemäß nach drei bis sechs Monaten. Wer dir schnellere Ergebnisse verspricht, verkauft dir etwas.

Wann bin ich zu alt dafür?

Nie — nicht in deinen Fünfzigern und nicht in deinen Sechzigern. Es geht nicht darum, jung zu wirken, sondern darum, dass dein Unternehmen gefunden wird. Wer bei dir kauft, prüft nicht dein Alter, sondern ob du weißt, wovon du sprichst — und das hört man einer Dienstleistung genauso an wie einem Produkt.

Ich habe auch LinkedIn, YouTube oder TikTok — geht das mit?

Die Pakete laufen auf Instagram und Facebook. Weitere Kanäle sind möglich, aber nicht pauschal: Jeder davon hat eigene Formate und eigenen Aufwand, und ich rechne dir lieber vorher aus, was er kostet, als ihn nebenbei mitlaufen zu lassen. Sag mir im Erstgespräch, welche Kanäle du hast — im Fundament sehen wir sie uns ohnehin alle an, bevor wir entscheiden, welcher dich wirklich trägt.

Kann ich monatlich kündigen?

Im Basic-Paket ja, mit einem Monat Frist zum Monatsende — dort führst du den Kanal selbst, also bindet dich auch nichts. Bei Medium und Professional beträgt die Laufzeit drei Monate, danach ist ebenfalls monatlich kündbar. Der Grund ist nicht Bindung, sondern Ehrlichkeit: In vier Wochen lässt sich nicht beurteilen, ob Sichtbarkeit wirkt. Erste Reaktionen kommen meist nach wenigen Wochen, ernsthafte Anfragen nach drei bis sechs Monaten.

Nächster Schritt

Welches Paket zu dir passt, sagt dir das Gespräch.

Dreißig Minuten, kostenlos. Ich frage nach, was du vorhast, und sage dir ehrlich, welcher Umfang dazu passt — auch wenn das der kleinste ist.

Kostenloses Erstgespräch